ピーマンと豚肉のオイスター炒め
2008年06月16日
今日の晩ごはんは『ピーマンと豚肉のオイスター炒め』と
『玉ねぎとツナのさっぱりサラダ』
作り方は。。。
『玉ねぎとツナのさっぱりサラダ』
作り方は。。。
☆ ピーマンと豚肉のオイスター炒め ☆
材料(2人分)
ピーマン3~4個
豚肉(バラでも、ロースでもあるもので)
塩こしょう少々
片栗粉 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
オイスターソース 大さじ1.5
しょうゆ 大さじ1
サラダ油 適量
作り方
下準備:ピーマンは千切りにしておく
豚肉は1~2cm幅に切り、塩こしょう、酒、片栗粉をまぶしておく。
1.鍋にサラダ油をしき、豚肉を炒める
2.豚肉の色がかわったら、ピーマンを入れ炒める
3.ピーマンに油がなじんだら、砂糖、オイスターソース、しょう油を入れ炒めて出来上がり。
オイスターソース、しょうゆは味見をしながら好みの味付けにして見て下さいね!
おろししょうがを少し加えてもおいしいかも!
☆ 玉ねぎとツナのさっぱりサラダ ☆
材料(2人分)
玉ねぎ1/2個
ツナ 適量(大さじ2くらいかな?)
青しそ2枚
白ワインビネガー 大さじ1.5
オリーブオイル 大さじ1/2
塩こしょう 少々
作り方
(下準備)
玉ねぎはスライスして、塩水にさらして辛みをとっておく
青しそは千切りにする
1.ボールに材料すべて入れて混ぜれば出来上がり♪
冷やしておくとおいしいですよ~
ポイントは白ワインビネガー。。。さっぱり感がましておいしくなります
まろやかな酸味なので、お酢が苦手な主人もおいしいと食べてくれます
材料(2人分)
ピーマン3~4個
豚肉(バラでも、ロースでもあるもので)
塩こしょう少々
片栗粉 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
オイスターソース 大さじ1.5
しょうゆ 大さじ1
サラダ油 適量
作り方
下準備:ピーマンは千切りにしておく
豚肉は1~2cm幅に切り、塩こしょう、酒、片栗粉をまぶしておく。
1.鍋にサラダ油をしき、豚肉を炒める
2.豚肉の色がかわったら、ピーマンを入れ炒める
3.ピーマンに油がなじんだら、砂糖、オイスターソース、しょう油を入れ炒めて出来上がり。
オイスターソース、しょうゆは味見をしながら好みの味付けにして見て下さいね!
おろししょうがを少し加えてもおいしいかも!
☆ 玉ねぎとツナのさっぱりサラダ ☆
材料(2人分)
玉ねぎ1/2個
ツナ 適量(大さじ2くらいかな?)
青しそ2枚
白ワインビネガー 大さじ1.5
オリーブオイル 大さじ1/2
塩こしょう 少々
作り方
(下準備)
玉ねぎはスライスして、塩水にさらして辛みをとっておく
青しそは千切りにする
1.ボールに材料すべて入れて混ぜれば出来上がり♪
冷やしておくとおいしいですよ~
ポイントは白ワインビネガー。。。さっぱり感がましておいしくなります
まろやかな酸味なので、お酢が苦手な主人もおいしいと食べてくれます
Posted by happyfoodmania at 22:24│Comments(2)
│今日の晩ごはん
◆ この記事へのコメント
meguさん こんばんは。
どれも美味しそう~。
レシピも分かりやすいですね。
白ワインビネガー、まだ使ったことがありません。
まろやかな酸味なのですね。
旦那sanが、酢っぱい物苦手なので
コレ、いいですね!
どれも美味しそう~。
レシピも分かりやすいですね。
白ワインビネガー、まだ使ったことがありません。
まろやかな酸味なのですね。
旦那sanが、酢っぱい物苦手なので
コレ、いいですね!
Posted by tea-no at 2008年06月16日 22:56
tea-noさん♪
白ワインビネガーは風味もよいのでオススメですよ!
お料理に使う時、米酢や穀物酢を、白ワインビネガーにかえただけで
いつもとちょっと違った感じになりいいですよ(^^)
白ワインビネガーは風味もよいのでオススメですよ!
お料理に使う時、米酢や穀物酢を、白ワインビネガーにかえただけで
いつもとちょっと違った感じになりいいですよ(^^)
Posted by megu at 2008年06月17日 00:20