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*今日のお弁当*

2006年10月18日


おはよう晴れございます。

今日のお弁当です。
*今日のお弁当*

赤丸雑穀入り玄米ごはん&しそ昆布

赤丸豆腐とわかめの味噌汁

赤丸沖縄そばの焼きそば&目玉焼き

赤丸白菜の浅漬け

赤丸

ほとんど炭水化物のお弁当ですね~(^_^;)

ごはんに、そば・・・・。

でも、いいんです!今日はお仕事が終わった後にマラソンの練習があるようなのでヒミツ

走る前に炭水化物摂るといいんですよねっ

焼きそばは、昨日の夕食で食べて沖縄そばで作りました。

あーー焼きそばのソースがなかったぁーーーガ-ン
と作っている最中に気づいたのですが

お好み焼きソース、ウスターソース、オイスターソースで味付けをしたら中々おいしくできました(^_^)v







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Posted by happyfoodmania at 08:50│Comments(0)☆手作り弁当☆
 
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