『ファスティングジュース』
2006年11月06日
今日の夕ご飯です
週1回のプールを2週間さぼったら、あっという間に体重が2kg増えてしまったので
ここで、ちょっと戻そうと思って。今晩はこれだけ。
食いしん坊で、お疲れ気味の胃腸を休ませてあげる意味でも・・・このジュースいいんですよっ
夕食にこのジュース＋プールで1時間泳ぐと1日で1kg減りますよ！
ちなみに材料は
・にんじん 100g
・キャベツ 80g
・バナナ 50g
・ほうれん草 80g
以上をジューサーにかけて、豆乳100ccとレモン汁を少々混ぜるだけ。
飲んでみると結構、ボリュームあります
Posted by happyfoodmania at 22:44│Comments(2)
│うちごはん
◆ この記事へのコメント
はじめまして。
新潟でセレクトショップの店長してます。
憧れの沖縄・・・まだ一度も足を運んだことがありません。ｸﾞｽﾝ。。。
夕飯、足しましたか？
ここ最近、食べっぷりのいい私にはバツゲームなメニューですよぉ。
でも、凄く身体によさそうですね！！
味の方はいかがなのでしょうか？！
ぜひ、お時間ありましたら私のブログ(お店)もチラリと覗いてみてください。
新潟でセレクトショップの店長してます。
憧れの沖縄・・・まだ一度も足を運んだことがありません。ｸﾞｽﾝ。。。
夕飯、足しましたか？
ここ最近、食べっぷりのいい私にはバツゲームなメニューですよぉ。
でも、凄く身体によさそうですね！！
味の方はいかがなのでしょうか？！
ぜひ、お時間ありましたら私のブログ(お店)もチラリと覗いてみてください。
Posted by カルチェラタン at 2006年11月07日 15:55
カルチェラタンさん♪
はじめまして☆
ワタシも普段はすごくたくさん食べるので、たまには・・・このジュースで内臓を休ませてあげてます（＾＾）
見た目は青汁ですが、味はけっこうおいしいんですよ！
はじめまして☆
ワタシも普段はすごくたくさん食べるので、たまには・・・このジュースで内臓を休ませてあげてます（＾＾）
見た目は青汁ですが、味はけっこうおいしいんですよ！
Posted by megu at 2006年11月07日 21:00
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