プチ断食3日目
2007年12月18日
おはようございます
断食3日目の朝です～
体重はマイナス0.6k
全部でマイナス1.2kg体脂肪はマイナス0.5％全部でマイナス2.5％です
今朝はここ3日間で一番お腹すいてたかも～
なので、いつもより早めにジュースタイムしました。
今朝のジュースは
『キャベツ、バナナ、パイナップル、豆乳、レモン』
バナナとパイナップルが入っているので、甘くておいしい～
身体にしみます
ラスト一日もがんばろーー！
Posted by happyfoodmania at 08:37│Comments(3)
│日記
◆ この記事へのコメント
meguさん、ぽちっと、おはようございます・・・
実は、現在私も、断食中なのですが・・・現在２日目・・・
しかし、この１年、断食・過食・断食・過食を続け
体重が、生まれて最高記録に達しております・・・
meguさんの、ブログを毎日見ながら、参考にさせて頂きます。
実は、現在私も、断食中なのですが・・・現在２日目・・・
しかし、この１年、断食・過食・断食・過食を続け
体重が、生まれて最高記録に達しております・・・
meguさんの、ブログを毎日見ながら、参考にさせて頂きます。
Posted by うちな～ママ at 2007年12月18日 10:39
meguさん、ポチっと、おはようございます・・・
私は、ダイエット生活２日目・・・
私は、「りんごダイエット」と、ストレッチ運動をしてます。
私は、８キロくらいは、落とさねば・・・汗・・・汗・・・汗
お互い、頑張りましょう！でも、食べたいよね・・・
私は、ダイエット生活２日目・・・
私は、「りんごダイエット」と、ストレッチ運動をしてます。
私は、８キロくらいは、落とさねば・・・汗・・・汗・・・汗
お互い、頑張りましょう！でも、食べたいよね・・・
Posted by うちな～ママ at 2007年12月19日 07:49
うちな～ママさん♪
おはようございます！
ママさんも断食してるんですね～
りんごダイエットとは、りんごのみを食べるんですか～？
大丈夫？ふらふらしませんか～？
体調をみながらがんばってくださいね！
おはようございます！
ママさんも断食してるんですね～
りんごダイエットとは、りんごのみを食べるんですか～？
大丈夫？ふらふらしませんか～？
体調をみながらがんばってくださいね！
Posted by megu
at 2007年12月19日 08:40
at 2007年12月19日 08:40
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