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プチ断食2日目

2007年12月17日


今日でプチ断食2日目、さっきスーパーに買い物に行ったら妙におなかがすいてきて。。。うわーん

でも誘惑にも負けず、さきほど夕食のジュースを飲みました。
今日はパイン入りで味に変化をつけましたよー

プチ断食2日目

朝に体重を量ったら、マイナス0.6kg、体脂肪はマイナス2%でした。。。
3kgは落としたいな~



タグ :断食



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Posted by happyfoodmania at 18:43│Comments(4)日記
◆ この記事へのコメント
エェ!ダイエットしているのですか?
この時期は減量って言うより忘年会太りで
メタボに近づき気になるお年頃です(笑)

ん~食べて飲んで2008年から考えようかな!
Posted by 新垣@ゆうまーる at 2007年12月17日 19:49
そう、私も、ダイエットしなきゃと思いつつ、忘年会の暴飲暴食に
負け続けています。。。
頑張ってくださいね(^^)私も年明けから頑張ります。。。
Posted by konakona at 2007年12月17日 20:30
meguさん、意志が固いですね!
野菜ジュースも 飽きないように工夫されて
感心します(^-^)

早速、結果が出てるのでスゴイです!!

私も、野菜ジュース真似たいけど
量を減らす事と、間食を控える。これで続けたいです。

meguさん、お互い頑張りましょうね~♪
Posted by fortuna at 2007年12月17日 20:55
新垣@ゆうまーるさん♪

ダイエットもそうですが。。。毒だしして体調も整えたいなと思って。
去年は暴飲暴食しすぎて新年から体調が思わしくなかったので。。。
今年はおいしく楽しく新年が迎えられるようにがんばってます!

konaさん♪

ワタシも断食明けの木曜日に忘年会を控えているので
そこで、暴飲暴食しなければいいのですが。。。。
断食あけのごはんはおいしそうだな~(^^;)

fortunaさん♪

野菜ジュースもちゃんと栄養計算されたレシピでバリエーションが4つあるので結構あきないんですよ!

fortunaさんも普段から気をつけていらっしゃるんですねー
それが一番です(^^)
Posted by megu at 2007年12月18日 08:26
 
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