プチ断食はじめます
2007年12月16日
来週末は結婚式が2日連続がひかえているのですが。。。
着ていくドレスが結構きつきつなので、3日間プチ断食をする事にしました
プチ断食というのは、まったく食事をしない訳ではなくて
この
野菜ジュースをごはんかわりに1日3回飲みます。
見た目はおどろおどろしい緑色ですが。。。
味は結構いけるんですよ
材料は『バナナ』『豆乳』『にんじん』『ほうれん草』『キャベツ』『レモン汁』
このジューサーで作ります。ジュースを作った後の野菜のカスも結構な量です。
ジュースの出来上がり♪
豆乳とバナナのおかげで、結構飲みやすい味ですよ！
さぁーて、3日間で何キロ落とせるかな～
（3日間無事に続けられるといいんだけど。。。（＾＾；））
このジューサーで作ります。ジュースを作った後の野菜のカスも結構な量です。
ジュースの出来上がり♪
豆乳とバナナのおかげで、結構飲みやすい味ですよ！
さぁーて、3日間で何キロ落とせるかな～
（3日間無事に続けられるといいんだけど。。。（＾＾；））
タグ ：断食
Posted by happyfoodmania at 21:33│Comments(2)
│日記
◆ この記事へのコメント
こんばんは(^o^)私は一時期山芋ジュースにハマってました(^^)
山芋、バナナ、飲むヨーグルト量は忘れましたが意外に美味しかったデスよ(^-^)プチ断食頑張ってください!
山芋、バナナ、飲むヨーグルト量は忘れましたが意外に美味しかったデスよ(^-^)プチ断食頑張ってください!
Posted by kanon at 2007年12月16日 21:40
kanonさん♪
山芋ジュースですか～
山芋は元気になるっていいますよね（＾＾）
パワーアップしたい時に試してみたいと思います
山芋ジュースですか～
山芋は元気になるっていいますよね（＾＾）
パワーアップしたい時に試してみたいと思います
Posted by megu
at 2007年12月17日 09:27
at 2007年12月17日 09:27
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